黄淼心理健康系列|怎样帮助孩子走出青春期的心理冲突?

　　小颜是个初三的女生，和家长发生冲突，出现自杀行为。送到医院住了三天，出院后她主动要求家长带自己来做心理咨询。

　　小颜说，自己非常讨厌自己，觉得自己很坏。看到比他学习好的同学，老是有那种想伤害人家的举动，但是她自己觉得这个他有这种念头是非常错误的，她怕这种念头万一付诸于行动的话，那自己就成了杀人犯了。这样就会跳出来另外一个声音，来指责这个冒出坏念头的自己。就这样脑袋里经常两个声音吵来吵去，吵得自己头疼，就什么也干不了。

　　小颜说话的速度很快，嘴巴就像一把机关枪，突突突地一个劲往外倒：老师，我实在是受不了，我就想掐死我自己，我脑袋里，老是会有那种坏念头冒出来，有时候看到新闻人家那种好人好事，比如资助失学儿童孤寡老人，我就会冒出这样的念头——假的吧？说不定先做好事培养感情，随后说不定会怎么怎么下黑手呢！哼哼！然后就会有另外一个声音出来——你怎么这样腹黑，这么丑恶，瞅你那一副小人的嘴脸，滚一边去。

　　意象对话中，小颜看到自己心理住着的那两个不停吵架的人。。

　　小颜说，那个老爱说批评指责的话的那个是个中年女性，穿白色长裙，很高冷的样子，性格傲慢，固执，不爱接纳别人。和自己妈妈很像，总是认为自己就是对的，就是那种常有理，就不让别人发言的那种。

　　那个心底邪恶的说话者——穿着红色的衣服的时髦女人，二十岁左右，特别妖艳，很性感，很张扬。她的坏念头很多比如会想把弟弟推下楼梯，比如想伤害那个比自己学习好还长得漂亮的女生，还会有关于性的丑恶的念头……

　　这个形象是她在沙盘游戏里摆出来的一个风姿卓越的女歌手形象，身体曲线美丽，个性张扬，但是小颜却说自己无比讨厌这个女人。

　　心理探索中，小颜看到青春期自己身体的变化，同时让她看到自己深藏内心的性羞耻感，让她拒绝接纳自己内心深处对性的好奇，拒绝接纳自己内心的阴影部分，比如嫉妒等。

　　这个红色衣服的女孩，是小颜的另一个“我”，——是小颜青春期身体发育后的，被性羞耻感深深压抑的自己。这种压抑，使得性能量被卡住，成为一股黑色的力量，在体内回荡，并不时地跳出来。

　　母亲对小颜的教育非常严格，对性这个部分，讳莫如深，让小颜觉得青春期对性和身体的好奇就是一件特别丢脸的事，为此特别感到羞耻。这样，在小颜的内心世界，有一个内在严厉的母亲形象，她不断地打击这个对身体和欲望很好奇的内在小孩。

　　这种打压使得内在小孩非常压抑，进而带来一股强烈的破坏力量，她渴望通过破坏来引起周围人的关注。但是这种破坏的欲望又不断地被内在严厉母亲的形象打压，严厉的母亲形象强迫内在小孩放下那些破坏的念头，内在小孩破坏的念头更加强烈，两者处在你来我往甚至你死我活的斗争中，因此就出现一个反复的循环，抗争——打压——抗争——打压——抗争……，在这样的自我斗争，小颜，面临自我瘫痪的危险，才导致小颜的自杀行为。

　　小颜的心理问题就是强迫症的表现之一——强迫思维，自己不愿意去想一些念头，这种念头就自动冒出来，为了阻止这种念头成为现实，另外又冒出一堆相反的念头。越阻止越强烈，小颜对这种有破环性的念头越来越恐惧，进而出现强迫性行为——每天晚上睡觉前会反复查看门是否锁好，液化气是否关好。当然，其他强迫症患者还会出现洁癖和反复洗手这样的行为。

　　对小颜的咨询首先在于让小颜接纳青春期的自己，接纳自己身体的变化，接纳自己对性的好奇，同时看到那些批评指责是由于自己内在有一个有道德洁癖的母亲形象，她们都是自己的不同的子人格，治疗的关键就是关爱那个经常被打击的内在小孩，学会接纳人性的复杂。

　　又一次咨询，小颜说，这次那两个声音再争吵的时候，她听到另外一个声音，她说：那些坏念头也没啥，就是想一下，没对谁造成啥影响啊。

　　我问小颜，你觉得说话的这个人是什么样子，她说穿着紫色的衣服，表情温和，大概三十岁左右，我说，你看这是个劝架的来了，你觉得她是你的哪个部分？

　　小颜说：应该是自我吧，她现在开始能工作了，看来这个白衣服的和红衣服的女性她俩要和解了。我也感觉自己最近内心平静很多了！

　　小颜的咨询持续半年，结束时，整理资料时，我忽然想起一句话：能够赋予你内心宁静的，惟有你自身的感悟。成长需要每个人不断体悟自己内心的变化！ 

　　（故事中的主人公并非某个人，是作者根据强迫症患者的特征创造出来的人物。）