马丽霞心理健康系列|人之初，性自满

　　人生下来的时候，对自己都是非常满意的，可谓是自信满满，无所不能。从几个方面就能说明这一点。刚出生的婴儿，吃饱穿暖后惬意自在的表情；在酣睡中不由自主的笑出声；他用各种哭声可以指挥“千军万马”；他如果发热、吐泻会让父母忙乱、无措、自责。

　　 究竟何时，人开始对自己有了不满了呢？从开口说话到表达“我不”，开始遭到大人的管束，进入学校，在各种比较、排名中逐步实现对自己的全面否定。

　　有一个12岁的女生频繁通过割手腕自伤，同时流露不想活的念头，而来到心理咨询室，这是一个清秀的女生，弱弱的对外界没有攻击性。我们称她为小静吧，她说出最大的苦恼是：“同学们都不跟我玩儿？”让她举例说明。她说：“四年级的时候，有三个女同学在大声招呼其他同学来一起玩游戏，就赶快跑过去参加，等她到了跟前，三个人互相看了一会儿，其中一个女孩儿说：”我们人够了''，当她悻悻的离开后，她们立刻就找到一个女孩，开始了四个人才能玩的游戏。听到这里，仿佛看到当年的小女孩是多么的难堪，多么的受伤。接着她又说“别人都不喜欢我，包括自己的奶奶、爸爸、妈妈、姐姐，还有很多亲戚。让她举个例子，她说：“他们都说我是费事精”，小可的描述很清晰，她一直以来都感受着别人对她的排斥、否定、嫌弃和不满”。当然，类似的例子也说不出更多，因为，从此，她就回避着周围的一切。让她谈谈例外，她说：曾经的班主任很喜欢她。我见过她的妈妈和姐姐，都很想让她快乐起来，只是当她在零食和游戏中找到快乐的时候，就忍不住开始数落、责骂。这种有条件的关心让小可感受到的都是“不许……”“你太差劲，太不听话，太没用…”

　　还有一个中学男生，因为头疼、胸口疼，而不能坚持满勤上学，来到咨询室，说出的是同样的话，“所有人都不喜欢我，尤其是爸爸，当然，自己也不喜欢自己，自杀念头频频出现，相当于恨不能自己杀了自己”。他的母亲表达的却是，家里人太把男孩子当回事儿了，太希望他成为有用之才，成就和父母不一样的优秀人生，这种有条件的在乎和关注，让孩子压力很大，越想做好，越是身体、心理出问题，而严厉的爸爸则会以为是他不能吃苦而多次对他进行体罚。他爸爸不是不爱他，而是太爱他了，只不过这位爸爸的育儿观就是：棍棒底下出孝子，严厉管教出人才。而男生感受的是：爸爸是有多嫌弃自己呀！

　　这样的中小学生很多，共同的伤痛都是“别人都不喜欢我，包括我自己”。表达这些的同时，都低着头。我经常对这些来访者说：“请抬起头来，你是心理有病，而不是“有罪”。更触目的场景是：孩子好不容易抬起头和我交流正欢，父母到场后，孩子的头不由自主低下了，条件反射般地进入“罪人”模式，着实让人心疼。

　　那些与生俱来的、在父母面前更多表达的自我满意都去哪儿了？外界真的就这么苛责和容不下一个性格内向、不够优秀的孩子吗？显然不是，按照精神分析理论，三岁看大，七岁看老，这些孩子在童年时期过早过多的被养育者和周围环境否定，导致他们把这种“不满意”的感受植入了内心，把外界的要求变成了自我要求，把外界的攻击变成了自我攻击。这也是“抑郁症”的成因之一。

　　目前，我国青少年抑郁检出率高达24.5%，也就是说，五个青少年中就有一个受到抑郁情绪的侵袭，已经成为家庭、学校以及青少年群体的困扰，也引起了社会各界的关注。同样也是当下心理咨询机构、精神病院少儿门诊的难题。因为心理咨询机构无法诊断和用药，精神病院可以用药但没有持续的心理辅导。而且很多是青少年本人要求心理咨询或者看病。被诊断为心理疾病的青少年不是探病色变，而是如释重负。

　　从业这么多年，看到对心理、精神疾病的讳疾忌医之僵局是从青少年自身打破，而不是科普、社会、学校，家长层面的重视和认知改变。实则痛心。

　　回到我们的主题，如何让人之初，性自满的状态保持下来，或衰减的慢一些呢？

　　并不是每个父母都有教育学、心理学的知识背景才能帮到孩子，作为父母对孩子，作为老师对学生，作为别人对别人，能否多些欣赏和赞扬，少些苛责与批评，都会是孩子成长中的一缕阳光。让与生俱来的、纯真无邪的自满，不被所谓的“关注”“关心”“要求”“责备”灭掉，让孩子用自身的光来抵御成长途中的风雨雷电。我由衷地赞成曾奇峰老师的观点，“骄傲使人进步，谦虚使人落后”的观点。我认识一位30多岁的女性，不管是长相、工作能力、家务能力都是中上等吧，她说在她妈妈眼里，她什么都不行，以至于妈妈作为外婆不许批评她的小女儿，一旦有这样的事情发生，她就会变的歇斯底里。她的故事片断是这样，小时候，邻居夸到：女儿长得真好看，妈妈说：丑死了，那里好看；妈妈的同事说：女儿考上大学了，祝贺呀！妈妈说：考个破大学，不值得提；又有人说：女儿工作不错呀。妈妈说：挣不了几个钱，瞎忙活。……

　　为此，母女关系一直不好，这位女性也很矛盾，一方面需要妈妈帮她照顾孩子，一方面会因为妈妈批评孩子经常吵架。在我的建议下，她问妈妈：“你从小就贬低我，尤其是在外人面前，越是别人夸我，你贬低我的话就越难听，我在你眼里，就那么差吗？”

　　妈妈诧异地说，哪有父母夸自己孩子的，那不是王婆卖瓜吗？别人夸你，你就骄傲起来了，我再夸你，你还不飞上天了。就是因为我这样，才有你不错的今天”。

　　这种版本的故事不在少数，这位妈妈秉承的原则是“骄傲使人落后”。而打击的是女儿的自信，收获的是母女不和。

　　而女儿说：但凡妈妈多夸自己一点，自己也许会比现在更好。

　　我说：想更好就去争取吧，什么时候开始都不晚。妈妈的也许是如果夸你让你变得骄傲了，你会过得比现在差很多。把你的“也许”和妈妈的“也许”都放掉，坦然接受妈妈生活上的帮助，在教育孩子、争取成功的路上轻装上阵总是好的。该来的总是会来。

　　说到这里，这位年轻女性说：别人还夸我特别能耐受别人的难听话。现在我明白了，妈妈提前给我打了太多的预防针。我们会心的笑了。

　　我们不妨也问问身边的人：别人赞美你，你会变得骄傲吗？从心理学理论来讲，只有基本上认为自己是好的，才能变得更好，如果认为自己是不好的，要求自己变好或变得更好，无疑是找自己的麻烦，是对自己肯定的否定，所以，回到人之初，去找回自己的能量，比改变自己更容易。