黄淼心理健康系列|家有爱惹事的大宝,家长怎么办?

黄淼

　　珊珊是两个孩子的宝妈，最近特别烦恼，大宝九岁，二宝三岁，她觉得二宝出生后，大宝事特别多，麻烦不断，最突出的问题是开始叛逆了，比如：

看电视和玩手机，说好的每天三十分钟，可是时间到了，多次提醒，孩子无动于衷，妈妈生气地关上电视，孩子还是不去写作业，反而用挑衅的表情看着妈妈，妈妈生气地打了孩子，孩子不求饶，被打后，生气地关上门，把自己锁在房间里很久不出来。或者随后故意找茬欺负二宝，也会偷偷拧二宝。写作业的时间会拖拉磨蹭，写到很晚。 

　　我让珊珊体会自己情绪爆发时的微妙心理，归纳如下：

　　1. 孩子不听话时让我觉得孩子太糟糕了，太差劲了！（我接受不了孩子会有问题，内心有个完美孩子的形象。）

　　2. 我都给他讲那么多道理了，他怎么就不听，他就只要和我对着干！（我希望我是家里最有权威的人，和孩子进入权力之争。）

　　3. 我处处给孩子操心，吃苦受累，孩子怎么就一点不知道感恩呢！我真是养了一头白眼狼！（我付出，你回报，用听话懂事来回报我，一旦没有得到回报，内心失衡。）

　　4. 连自己孩子都管不好，我太失败了！（自我责备，自我指责。）

　　为了帮助珊珊解决困扰，首先帮助她完成认知的改变：

　　首先接纳孩子出错误这件事，每个孩子成长过程都会出错，孩子出问题是学习和成长的机会，孩子能在父母面前展现真实的自己，能够让我看到自己教育孩子的缺失，这也是我的一个成长机会。

　　其次帮助她学会剥离，认识到孩子有一个错误行为不等于孩子很差劲。孩子有的地方没有做好，不等于孩子就很糟糕 

　　同时引导她反思:

　　孩子这种不当行为，和父母有关系吗？是要应对父母的什么模式而产生的适应性行为呢？ 

　　每个孩子的不良行为都有她自己的目的，很多是由于认知的局限产生的错误目的，比如珊珊家的大宝，她和母亲的对抗也有她追求的目的，孩子的自述，可以作如下归纳：

　　1. 每天看电视或手机30分钟，是父母制定的，要求全家遵守，可是父母会在我睡觉后，或者其他时间多看手机。有时候她情绪好的时候，我多看手机或者电视，他也是允许的。（父母自我约束不足，执行决议不够坚定——父母管理孩子的模式）他情绪不好的时候，就会严格按时间要求来，我会觉得不公平。（错误目的——孩子和父母进入权力之争）

　　2. 二宝每天粘着妈妈，妈妈陪他玩，顺着他，外公外婆爷爷奶奶都说：我大了，要让着弟弟，凭什么我要让着他，他一出生，我就觉得一家人都没有以前那样对我好了。有时候看到二宝粘着妈妈，我心里就不舒服。（错误目的——寻求过度关注和报复）

　　3. 每次写作业前，妈妈都说我要专心，好像我就是个不爱学习的人，他越这么说，我越心里烦，就想玩点什么，一边玩一边写，结果时间就拖了很久。（错误目的——认同父母） 

　　孩子不良行为的真正目的是寻找价值感和归属感：

　　归属感是指孩子作为社会人，最基本的需求就是有所归属，感受到自己能够融入一个家庭（集体），在其中找到自己的独特位置。

　　孩子从出生起就开始找寻答案：在这个家我是什么样的一个人？我要通过什么样的方式成为其中的一员并占有一席之地？在一个集体中有归属感的孩子相应也会很有安全感。

　　价值感是指感受到自己在这个集体中的价值和重要性，为之做出贡献 。 

　　德雷克斯在《孩子：挑战》(Children: The Challenge) 一书中说：“孩子们很擅长观察，但在解释其所观察到的现象时却经常出错。” 孩子是很敏感的，当他们基于自己所认为的事实，觉得自己没有归属感和价值感时，往往会尝试通过一些不恰当的方式去追求归属感和价值感。这些方式就是我们所看到的“不良行为”。

　　大家在上学时是否经历过这样的事情，班里总有一个学生会在上课或自习时弄出各种动静，在老师提醒后他会安静一小会儿，但很快又开始“捣乱”，直到老师对他进行处罚甚至全班同学都取笑他。

这样的行为通常想要表达的是“注意我吧，和我说点什么吧，不要只关注那几个成绩优异的人”。这个孩子在试图通过吸引大家的注意力从而找到自己在班里的位置。如果老师仅仅针对行为做出反应，比如批评他，警告他，惩罚他，孩子从观察和经历中得到的结论是“啊，老师开始关注我了，大家也都在注意我，原来这就是我获得归属感和价值感的方式”！孩子的不当行为建立在对怎样达到归属感和价值感的错误想法之上。当然，这一切都发生在潜意识之中。

　　珊珊家这个九岁孩子的不良行为就是面临二宝出生后，自己在家庭归属感和价值感方面受到威胁后的应对行为：似乎全家人的关注都在二宝那里，只有自己闹出问题，比如看电视玩游戏时间长了，惹哭二宝了，作业磨蹭很久等等，这时候孩子感觉家庭注意力就集中在自己身上了。当然，这是错误地获取归属感和价值感的方法。 

　　怎样引导孩子建立正确地获取归属感和价值感的方式？

　　1. 变不良行为为有贡献的行为,给孩子有给全家服务的机会。

　　比如：孩子可以担任家庭事务,像家庭卫生管理员之类，父母对孩子为家庭的服务表示感谢 。

　　2. 家庭给每个孩子的特长有独特的展示空间。爱画画的孩子，给她美术空间，并欣赏孩子的创作。爱音乐的孩子，给孩子表演的机会，认真聆听字写的好的孩子，算数好的孩子......肯定每个孩子的特长，让每个孩子感受自己在家里独一无二的价值。

　　3.给孩子一段和父母相处得独属于她的特殊时光。

　　多子女家庭的孩子，确保每周能够和每个孩子有一段单独相处的时光，让每个孩子都觉得自己在父母心中是很重要的，有别人不可代替的位置。哪怕是时间很短，也一定要有。

　　3. 家庭会议

　　（1）制定共同的家庭规则，和善而坚定地执行。

　　（2）每周家庭会议，大家都谈谈自己这一周的错误，以及自己可以从错误中学到什么。父母率先行动。

　　4. 一旦发生冲突，父母应首先从冲突中撤离，学习积极的暂停，等双方都情绪稳定的情况下，尊重孩子的感受，以合作的方式来解决问题

　　比如珊珊家的大宝，当妈妈因为自己的动手打孩子诚恳地给孩子道歉后，孩子愿意和妈妈解决问题了。讨论到她的作业写到很晚这个问题，参考我的建议，表妹用了以下的四个步骤：

　　（1）妈妈：妈妈总是责备你写作业很慢，拖拉磨蹭，你一定觉得很不舒服，挺难受!

孩子：是呀，那会儿我也很着急。你还骂我，我特别生气。

　　（2）妈妈：作业写的慢，对你的生活有什么影响吗？

孩子说：你只让写到十点，必须睡觉，可是我躺在床上，害怕明天老师发现惩罚我，害怕的睡不着觉。

　　（3）妈妈：真是这样啊!我想起我上小学时候，有一次作业没写完，第二天吓得不敢去学校，真的特别害怕。

孩子：我们老师特别严厉，作业完成不好就会罚站教室外面，我觉得那太丢脸了！

　　（4）妈妈：这个写作业慢的确给你带来不少烦恼，你看有什么样的办法可以改进一下？

　　孩子：作业写得慢，是我写作业的时候会边玩边写，如果能专心学，然后开心玩最好......我觉得可以试试定闹钟，定出来做作业的时间和休息时间，写作业四十分钟，然后痛快玩十分钟，玩的时候不想作业，写作业的时候，就把玩放到一边。

　　就这样，大宝开始了自己管理自己学习的过程，孩子通过积极的行为获得了妈妈的关注，不良行为越来越少，妈妈孩子的鼓励也是孩子成长很重要的部分。